银耳:保护神经系统
1.地瓜去皮,银耳泡开
2.银耳切丁
3.地瓜切丁
4.冰糖按个人口味添加
5.葡萄干泡开
6.枸杞子要出锅钱在放进去
7.放入锅里煮四十分钟
8.成品图
多煮一会更好吃,一定要软软烂烂的
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