香哈网>菜谱大全>懒人三明治
懒人三明治
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
懒人三明治的做法
![懒人三明治的做法图解1]()
1.把面包片放入盘子，中间压一个洞
![懒人三明治的做法图解2]()
2.把鸡蛋放入，打散
![懒人三明治的做法图解3]()
3.放微波炉1分钟
![懒人三明治的做法图解4]()
4.把放肉放上加沙拉酱
![懒人三明治的做法图解5]()
5.把黄瓜放上加沙拉酱
![懒人三明治的做法图解6]()
6.然后把还有一片面包片放上就可以了
小贴士
把面包片和蛋放入微波炉不要时间长1分钟就可以了，时间长了会把面包片转的太硬不好吃了
懒人三明治的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.把面包片放入盘子，中间压一个洞
2.把鸡蛋放入，打散
3.放微波炉1分钟
4.把放肉放上加沙拉酱
5.把黄瓜放上加沙拉酱
6.然后把还有一片面包片放上就可以了
把面包片和蛋放入微波炉不要时间长1分钟就可以了，时间长了会把面包片转的太硬不好吃了
