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白绿翅根
健康功效
苦瓜:清热
杏鲍菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白绿翅根的做法
![白绿翅根的做法图解1]()
1.洗干净翅根划好口
![白绿翅根的做法图解2]()
2.放调味料奄20分钟
![白绿翅根的做法图解3]()
3.摆好放进烤箱
![白绿翅根的做法图解4]()
4.烤15分钟反一反再烤15分钟，共30分钟
![白绿翅根的做法图解5]()
5.烤好出锅
![白绿翅根的做法图解6]()
6.炒好苦瓜和杏鲍菇摆盘
白绿翅根的家常做法
（全部）
苦瓜:清热
杏鲍菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.洗干净翅根划好口
2.放调味料奄20分钟
3.摆好放进烤箱
4.烤15分钟反一反再烤15分钟，共30分钟
5.烤好出锅
6.炒好苦瓜和杏鲍菇摆盘
