黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.花生加水浸泡着(这里我只抓了几颗用)
2.黄豆和黑豆加水浸泡着
3.我的是前一天晚上泡的'待到第二天早上开始打的
4.将泡好的黄豆,黑豆,花生倒入豆浆机的容器中,加水,(加水要注意'水不可以超过那个“水位上限”那里)
5.接电源,按“全豆豆浆”
6.再摁下“启动”即可
7.准备好装豆浆容器和过滤筛,豆浆打好后会有“嘀嘀嘀”的报警声,拔下电源
8.将打好后的豆浆缓缓倒入
9.放凉,搁置冰箱冷藏,
如果喝甜的就加点糖吧\'\'反正我的没加\'\'喝原汁原味,打好后的豆浆也可以选择不过滤\'\'根据自己喜好吧
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