卷心菜:补虚 料酒:低蛋白质
1.准备好所有的材料
2.鸡胸肉洗净去皮后切成条状,卷心菜冼净切成丝
3.鸡胸肉用适量的鸡精、盐、胡椒粉、五香粉、生抽、料酒抓匀腌制半小时
4.锅中倒入适量的油烧热后放入鸡肉翻炒至变色变白
5.放入卷心菜,翻炒至断生变软
6.加入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
7.成品图
饭“焗”的诱惑
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