白灼蚝油芥兰

白灼蚝油芥兰
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作者:A_xia囡

健康功效

芥兰:护齿、低蛋白质

白灼蚝油芥兰的做法

  • 白灼蚝油芥兰的做法图解1

    1.把皮和叶子去掉

  • 白灼蚝油芥兰的做法图解2

    2.清洗干净

  • 白灼蚝油芥兰的做法图解3

    3.水烧开。放芥兰,盐少许,油适量

  • 白灼蚝油芥兰的做法图解4

    4.待芥兰变色后,即可捞起。装盘,淋上少许蚝油。

小贴士

如果是芥兰苗炒会比较好吃,这种大颗的白灼会比较脆,甜。

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白灼蚝油芥兰的家常做法

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