卷心菜:养肝
1.卷心菜洗净切开用半个
2.将卷心菜用手撕成鸡蛋黄大的块
3.将撕好的菜撒上盐和少许香油然后端起盆左右摇晃,使盐和香油均匀分布在菜的上面,盖上盖腌制五分钟!
4.五分钟的时间把葱姜蒜尖椒切好备用!高汤备好!
5.热锅凉油放入姜蒜尖椒炒出香味再放入腌制好的菜,炒制断生再加入高汤炒至2分钟放入葱花
6.出锅装盘
撕卷心菜的大小和调料多少或口感依个人喜好。家有老人的炒的火大一点。
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