青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 胡萝卜:健脾
1.秋葵400g
2.把秋葵切成片
3.准备其他的材料,彩椒和胡萝卜
4.彩椒和胡萝卜切片
5.油锅内放蒜片和姜片爆香后,下秋葵片炒至断生加调料等,再加入过油的彩椒和胡萝卜片翻炒
6.出锅装盘
7.近图以增食欲
因烹饪此菜时忘记拍图,错过翻炒过程,尽量以文字描述
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