红枣:补脾胃、益气血 花生:化痰 莲子:保护神经系统
1.准备好所有食材
2.龙眼去壳
3.将所有食材洗净放入炖锅里
4.加入适量清水盖上锅盖接通电源开大火炖2小时以上
5.将冰糖放入炖好的枣生桂子盖上锅盖再焖几分钟即可
6.成品图
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