黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.凉粉切条,摆盘
2.黄瓜切丝,葱、蒜、辣椒切末
3.黄瓜摆到凉粉上面
4.葱、蒜、辣椒放到碗里
5.碗里再加入盐、酱油、醋、香油、白芝麻
6.锅烧干,加入菜籽油,烧开
7.把油倒入碗里,搅拌均匀
8.搅拌好的调味料倒在黄瓜上面,一盘清爽可口的凉粉就做好了,是不是很简单!
9.看起来是不是很诱人,还等什么,开吃吧!
调味料用热油浇一下,感觉更入味
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