干香菇:化痰 彩椒:护齿、低蛋白质
1.准备好食材,干香菇泡发后,切成丝,彩椒洗净切成丝,瘦肉切成丝,加适量生抽,嫩肉粉,鸡精粉,五香粉,抓匀,盐渍十分钟。
2.油加姜末爆香后,倒入彩椒翻炒至断生盛出备用。
3.油烧热加姜末爆香后,倒入瘦肉滑炒,炒至八成熟盛出备用。
4.油烧热加姜末爆香后,倒入香菇翻炒,当炒到香菇出香味时就倒入先炒好的彩椒和瘦肉,再加入适量盐,五香粉,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
5.成品图。
瘦肉易熟,不要炒太久,以保持瘦肉嫩滑的口感。
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