土豆:解毒 胡萝卜:健脾 黄瓜:利水
1.分别将土豆洗净上锅蒸40分钟,胡萝卜蒸10分钟,蛋白蒸5分钟。
2.将3个蛋黄用橄榄油一点儿一点儿添加顺时针调和至粘稠状态。
3.将胡萝卜、蛋白,黄瓜、火腿均切成小丁备用
4.土豆蒸熟去皮抹成泥状,将所以食材放入顺时针搅拌均匀
5.做好了,盛入盘中。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜