胡萝卜:清热解毒 杏鲍菇:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.将所有准备好的食材洗净
2.将所有蔬菜切成薄片备用,鸡胸肉切好后放点生抽腌制一下。
3.热油锅,先炒鸡胸肉,再下姜片,洋葱翻炒几下,下杏鲍菇和木耳
4.最后放入胡萝卜和青椒翻炒片刻,放点盐就可以出锅装盘了。
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