冬瓜:生津 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将买来的骨头洗干净,放锅里烩一下水
2.冬瓜削皮洗净切块备用
3.然后将骨头放入砂锅里面煲,放入生姜体味大火烧十分钟,然后转中火烧二十分钟
4.然后倒入冬瓜,绿豆跟骨头一起煲,大火烧十分钟,然后转小火烧半小时
5.最后冬瓜绿豆汤出炉了
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