荷包蛋(蛋包肉版)

荷包蛋(蛋包肉版)
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作者:剧情再美7

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
干香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪前腿肉(要有肥瘦) 200g
鱿鱼干 1个
适量
适量

荷包蛋(蛋包肉版)的做法

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解1

    1.准备好材料

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解2

    2.干香菇,干鱿鱼泡发剁碎备用

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解3

    3.猪肉洗净,剁成肉糜备用

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解4

    4.将剁好的猪肉和香菇,鱿鱼放在碗里拌匀,加油,适量盐和酱油腌一下备用。(比炒菜稍微咸,因为待会要下水焖,怕被水冲太淡了)

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解5

    5.鸡蛋打撒打匀备用

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解6

    6.油下锅烧热转小火,拿一勺子鸡蛋液下锅(趁鸡蛋液还没干,因为干了不粘),快速的放一点调好的馅料到鸡蛋里,放好后快速的翻过去(不用管馅料熟了没)然后轻轻的按压,放盘备用

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解7

    7.依次这样,全部煎好后备用

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解8

    8.把全部煎好的蛋包下锅放水,漫过蛋包的一半就好,大火烧开转中火,盖上锅盖,中途几次轻轻翻动,小心黏锅,焖至蛋包的肉熟收汁即可

  • 荷包蛋(蛋包肉版)的做法图解9

    9.这样香喷喷的荷包蛋就好了

本菜谱由剧情再美7上传

荷包蛋(蛋包肉版)的家常做法

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