腐竹:补血、护齿、保护骨骼 黄瓜:低蛋白质 白萝卜:化痰
1.准备食材。
2.锅里烧开水,下白萝卜煮至半熟。
3.下水煮底料半包(人多可下一包),下所有食材煮至断生,尝一尝味道,如不够咸则加点盐,加少许味精。
4.出锅,又香又辣又麻,吃得过瘾。
食材不要煮太熟,断生即可,否则吃的时候太烂。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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