香菇:活血化瘀
1.准备好食材,豆腐洗净切成丁,香菇洗净切成丁,胡萝卜切成丁,瘦肉切成片后,加嫩肉粉,生抽,胡椒粉抓匀,腌渍十分钟。
2.圣女果焯水后,剥掉外皮。
3.香菇,胡萝卜豌豆焯水。捞出备用。
4.豆腐焯水后盛出备用
5.油烧热加姜末爆香,再上清水烧开。
6.烧开后,加入豌豆,香菇,胡萝卜,嫩豆腐煮五分钟。
7.再倒入瘦肉,圣女果,瘦肉煮熟后,加适量盐,鸡精,味精,香油调味,再倒入水淀粉勾芡就可以出锅装盘了。
8.成品图
瘦肉易熟,别煮太久,要保持瘦肉嫩滑的口感。
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