绿豆芽:清热 黄瓜:清热 醋:散瘀
1.准备食材
2.锅中烧开水,下绿豆芽焯制。
3.焯熟过凉水
4.黄瓜切丝
5.蒜切末,米椒切段。
6.将切好的黄瓜,绿豆芽放碗中。
7.加蒜米椒搅拌
8.加盐,醋,糖,香油,麻椒油,鸡精搅拌均匀。
9.装盘即可
绿豆芽焯水后要马上凉水冲下,保存绿豆芽的脆度。调味料根据自己喜好来调。
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