卷心菜素馅饼

卷心菜素馅饼
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作者:快乐鼠5

健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜:温中行气

卷心菜素馅饼的做法

  • 卷心菜素馅饼的做法图解1

    1.多一半开水漫漫倒入面粉中,用筷子顺时针搅拌均匀。再倒入少一半凉水,继续顺时针搅拌均匀至雪花状。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解2

    2.揉成光滑的面团,盖锅盖醒30分钟,中间拿出面团揉一次。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解3

    3.韭菜摘洗干净,沥干水份,备用。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解4

    4.木耳泡发,开水焯烫后过凉水,沥干水份,备用。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解5

    5.卷心菜清洗干净,切碎,放入2g盐,腌制几分钟。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解6

    6.韭菜和木耳切丁,卷心菜攥去多余水份,放入一个盆子里。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解7

    7.放入调料,搅拌均匀,备用。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解8

    8.案板撒薄粉,取出面团揉一下,揉至面团表面光滑的。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解9

    9.取一小块儿面团,搓成长条状。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解10

    10.用刀切成大小均匀的剂子。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解11

    11.按扁剂子,把剂子擀成中间厚边缘薄的馅儿饼皮儿。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解12

    12.取一个馅儿饼皮儿,放入适量的馅儿。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解13

    13.左手托着装满馅儿的饼皮,右手拇指和食指捏着饼皮转着捏紧,两手向相反的方向转。(包包子的手法)

  • 卷心菜素馅饼的做法图解14

    14.一个馅儿饼坯就做好了。依次做好所有饼坯。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解15

    15.电饼档底盘和盖子均刷油,盖上电饼档盖子,预热电饼档。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解16

    16.听见“滴滴”声后,揭开电饼档盖子,放入饼坯,饼坯上面刷油。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解17

    17.饼坯烙一分钟后翻面。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解18

    18.盖上电饼档盖子,按下“大饼”键。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解19

    19.烙两分钟后揭开盖子,饼翻面,撒些水,盖上电饼档盖子,继续烙。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解20

    20.当听见“滴滴”声时,说明饼熟了。揭开电饼档盖子。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解21

    21.把烙好的饼放入盆子里,盖上锅盖(以防饼变干变硬),接着烙下一锅。依次烙好所有的馅儿饼。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解22

    22.成品图。

  • 卷心菜素馅饼的做法图解23

    23.来张近照,咬一口,真好吃啊!

小贴士

1、烫面时根据要做的面食所需软硬度酌量掺入凉水来保持筋度。另外,烫面时一定要让面粉充分被开水烫到,倒水时要一边倒一边用筷子搅拌。2、没有电饼档可以用平底锅烙制。3、调料请依据自家喜好添加。

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卷心菜素馅饼的家常做法

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