鲫鱼:健脾 白萝卜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲫鱼宰杀好清洗干净。
2.白萝卜切成丝。
3.锅中放适量油,下葱段爆香。
4.放入鲫鱼大火煎制。
5.煎好后下料酒葱姜,注入清水,再下萝卜丝,大火烧开转小火慢炖十分钟。
6.炖到汤色浓郁加适量盐融化入味即可出锅。
7.撒上葱花出锅装盘。
萝卜善于消化积食,忌于滋补品同吃。
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