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凉拌海带丝
健康功效
醋:补血、低蛋白质
芝麻:润肤
凉拌海带丝的做法
![凉拌海带丝的做法图解1]()
1.切好的海带丝入水煮十分钟
![凉拌海带丝的做法图解2]()
2.切好备料
![凉拌海带丝的做法图解3]()
3.煮好的海带丝放入凉水
![凉拌海带丝的做法图解4]()
4.海带丝放入大碗，加入大蒜、泡椒、小米椒
![凉拌海带丝的做法图解5]()
5.加入生抽、醋、白糖、盐、香油、鸡精、芝麻
![凉拌海带丝的做法图解6]()
6.食用油加热浇在海带丝上搅拌均匀
![凉拌海带丝的做法图解7]()
7.成盘
凉拌海带丝的家常做法
（全部）
醋:补血、低蛋白质
芝麻:润肤
1.切好的海带丝入水煮十分钟
2.切好备料
3.煮好的海带丝放入凉水
4.海带丝放入大碗，加入大蒜、泡椒、小米椒
5.加入生抽、醋、白糖、盐、香油、鸡精、芝麻
6.食用油加热浇在海带丝上搅拌均匀
7.成盘
