豆角:低蛋白质
西红柿:生津止渴
红椒:开胃、消食
小炒肉 | |
十三香 | 鸡精 |
生抽 | 老抽 |
玉米油 | |
1.准备食材。
2.葱、姜、蒜、红椒切丁。
3.豆角掰段。
4.包菜切条。
5.手擀面切成两头尖中间宽形状的面条。(不要太长了)
6.西红柿切碎。
7.油烧至七成热放入葱、姜、蒜和红椒爆香。
8.放入豆角和包菜,西红柿翻炒均匀,加入十三香、鸡精、生抽和盐,一点老抽调色翻炒均匀。
9.加入少许高汤和开水,不要超过豆角菜。
10.面条蓬松的撒在豆角菜上面。
11.放入小炒肉,盖好锅盖焖十分钟。(蒸汽上来后改小火焖面)
12.十分钟到了开盖抖散面条,盖住锅盖小火继续焖五分钟。
13.十五分钟到了关火搅拌均匀。(加点醋和香油)香油
14.成品图
手擀面切细点,不要太长了,好熟又好看。
红椒可以换成辣味重的辣椒哦!
出锅时放点蒜末和醋也很香。