荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.按1:1将荞面与麦面混合(为了使面团更加有筋道)
2.和成面团,待用
3.准备汤料
4.绘制臊子
5.盛出臊子汤待用
6.准备饸饹机
7.用饸饹机将提前做好的面团压入滚水锅内
8.盛入碗中,浇上汤,0K。
9.清享用
用心,认真,以心境做饮食就好。
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