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炸紫薯条
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
炸紫薯条的做法
![炸紫薯条的做法图解1]()
1.紫薯打皮上锅蒸熟
![炸紫薯条的做法图解2]()
2.蒸熟的紫薯打成泥，我这个是用果语摇的泥
![炸紫薯条的做法图解3]()
3.加面粉和白糖，芝麻活到一起，没有加水
![炸紫薯条的做法图解4]()
4.擀成皮，切条
![炸紫薯条的做法图解5]()
5.锅里放油炸熟即可
![炸紫薯条的做法图解6]()
6.细节图
炸紫薯条的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.紫薯打皮上锅蒸熟
2.蒸熟的紫薯打成泥，我这个是用果语摇的泥
3.加面粉和白糖，芝麻活到一起，没有加水
4.擀成皮，切条
5.锅里放油炸熟即可
6.细节图
