蚝油生菜

蚝油生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.生菜洗净,晾干水备用

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.葱蒜切沫,用一勺蚝油一勺生抽一勺淀粉加少许水调成蚝油汁备用

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.生菜放入锅里掉水,加少许糖。出锅晾水,摆在盘子里。

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.锅里倒少许油,爆香蒜葱沫

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.再加调好的汁,倒进小火慢熬至浓稠,

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.熬好的蚝油汁倒在生菜上面,撒上葱花

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.再来一盘,吃的时候拌匀

小贴士

生菜脆嫩爽口带有一丝甜味很好吃。不需要放盐减少盐的摄入。

本菜谱由小娟的生活-Go上传

蚝油生菜的家常做法

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