胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.将米洗好,胡萝卜切小块一起放入锅中,放入适量水,建议比米饭的水量稍多一点,不要多出太多,那样做吃的粥就太稀了。按下开关,正常煮粥一样将粥煮熟。
2.在煮粥的过程中将皮蛋洗好切块,皮蛋的大小要看自己,我喜欢大块的口感,就没有切太碎。将瘦肉切丝备用。
3.将切成丝的瘦肉中放入料酒,鸡精,盐,胡椒粉腌制一下,然后放入热水中煮熟,盛出备用。
4.粥煮好了以后,将皮蛋,肉丝放入锅中,再加少许盐,搅拌以后盖上锅再闷几分钟,撒上葱花。
5.一碗美美哒皮蛋瘦肉粥就做好了。
1.个人建议尽量让粥煮的稠一些,就算煮干一点也不要紧,可以后期添加沸水调节,但是太稀的话就没办法了。
2.在皮蛋和瘦肉放入锅中以后最好再继续煮几分钟,我的是高压锅,开盖之后就没办法继续煮了,只好闷一下。
3.个人建议盐要少放一点,虽然是咸口的粥,但也不易过咸。