卷心菜:补虚
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把卷心菜根部切一刀
2.慢慢将叶子一片片取下
3.将白色的硬根切掉,然后洗净备用
4.胡萝卜去皮用削皮刀削8条胡萝卜条备用
5.锅中放入适量清水烧开后放入油和盐,再放入卷心菜焯熟变软后捞出
6.把卷心菜捞出后浸泡在凉水中备用
7.然后放入胡萝卜条焯水捞出备用
8.把猪肉用料理机打成肉末,葱切葱花,姜切碎备用
9.猪肉加入一汤匙清水、一汤匙生抽、一汤匙油、半汤匙香油,适量的盐抓匀腌制15分钟
10.然后加入葱花和姜末拌匀备用
11.取一片卷心菜沥干水份
12.放入调好的肉馅
13.象包春卷那样包好
14.取一条胡萝卜往中间围一圈,小心点,免得胡萝卜断了(也可以不下胡萝卜)
15.依次做好所有的卷心菜卷
16.锅中倒入适量清水烧开后放入大火蒸10-15分钟
17.蒸好取出即可食用
18.成品图
胡萝卜条随自己喜欢要可不要,绑着比较好看。