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凉拌绿豆芽
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
白糖:低蛋白质
凉拌绿豆芽的做法
![凉拌绿豆芽的做法图解1]()
1.把绿豆芽冲洗干净
![凉拌绿豆芽的做法图解2]()
2.胡萝卜切丝
![凉拌绿豆芽的做法图解3]()
3.锅里盛水烧开，放入绿豆芽和胡萝卜焯一下
![凉拌绿豆芽的做法图解4]()
4.捞出，冲凉，控水
![凉拌绿豆芽的做法图解5]()
5.放入适量葱末、姜末、蒜末、花椒粉、辣椒碎，并热油泼入
![凉拌绿豆芽的做法图解6]()
6.再放入适量精盐、味精、白糖、生抽、香醋，搅拌均匀，盛盘，撒上香菜即成
凉拌绿豆芽的家常做法
（全部）
绿豆芽:低蛋白质
白糖:低蛋白质
葱末 | 姜未 |
蒜未 | |
辣椒碎 | 精盐 |
生抽 |
1.把绿豆芽冲洗干净
2.胡萝卜切丝
3.锅里盛水烧开，放入绿豆芽和胡萝卜焯一下
4.捞出，冲凉，控水
5.放入适量葱末、姜末、蒜末、花椒粉、辣椒碎，并热油泼入
6.再放入适量精盐、味精、白糖、生抽、香醋，搅拌均匀，盛盘，撒上香菜即成
