双菜荟

双菜荟
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作者:梦之远

健康功效

卷心菜:补虚
绿豆芽:低蛋白质

双菜荟的做法

  • 双菜荟的做法图解1

    1.准备好食物洗干净 (卷心菜切细条,豆芽去掉头和尾部,辣椒切小块,蒜拍碎)

  • 双菜荟的做法图解2

    2.锅里下适量的油,下蒜爆香~

  • 双菜荟的做法图解3

    3.下卷心菜快速翻炒,炒制软

  • 双菜荟的做法图解4

    4.下豆芽翻炒几下

  • 双菜荟的做法图解5

    5.下适量的蚝油盐鸡精翻炒圴勺,

  • 双菜荟的做法图解6

    6.下辣椒翻炒几下关火,(喜欢辣一点的可以把辣椒和蒜一起下)

  • 双菜荟的做法图解7

    7.装盘吃起

小贴士

豆芽去掉头尾这样更加的脆,豆芽很快熟的,下去时大翻炒几下就可以了,

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双菜荟的家常做法

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