排骨:保护神经系统 玉米:祛湿
1.葱切段、姜切片、玉米切成小段备用
2.排骨剁好用冷水煮一下,除去浮沫后,捞至白开水中冲洗干净后备用
3.将所有备用食材都放入高压锅中,加入2/5锅开水后盖盖开始煲汤,定时40分钟等待!
4.时间到了,加入适量料酒和盐及白胡椒粉搅拌均匀就可以了!
5.喝上一碗汤,美美的!
煲汤加水时根据家人饭量自己把握!
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