韭菜:温中行气
粉丝:补血、低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.一把韭菜洗净
2.韭菜切碎 取一个大点的盆装馅料
3.没有红薯粉丝 就用了白粉丝
4.粉丝煮熟
5.粉丝捞出控干切碎
6.切碎的粉丝同样装入馅料盆中
7.取两个鸡蛋
8.鸡蛋敲碎加点盐搅打均匀
9.鸡蛋在锅里炒散 尽量将鸡蛋颗粒弄小一点
10.炒熟的鸡蛋加入馅料盆
11.加入麻辣鲜粉
12.加入辣椒粉
13.再加入少许盐 将馅料搅拌均匀
14.现成的春卷皮拿出来解冻(不要加热解冻)
15.开始包
16.两边收口
17.可在春卷皮边缘处抹点水好粘
18.锅内抹油 中小火煎春卷
19.煎好的春卷出锅吸油
20.好了 摆盘 开吃 喜欢酱汁的 自己调味
麻辣鲜里面佐料很多 所以就没有加太多盐了
而且怕盐加多了 韭菜出水 馅料里加油拌拌 也可以防止出水
我用的油煎的方式做春卷 春卷不容易撒 用的油相对少点 油烟味儿还不大 不怕麻烦的可以油炸