鸡蛋:养血
1.圣女果用淡盐水浸泡十分钟
2.用水冲洗干净
3.用刀从中间切开
4.鸡蛋打入碗中
5.把鸡蛋打匀
6.锅中加油烧热,倒入鸡蛋炒熟
7.倒入圣女果,加适量的盐翻炒一下
8.在加少许的水和适量的鸡精翻炒均匀即可
9.盛入盘中撒上葱花开吃
圣女果水分小,所以炒的时候加少许的水会更好吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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