青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.全部材料:皮蛋、葱姜蒜、盐、酱油、油辣子、青红椒、味精、花椒粉(植物油没拍照)
2.青红椒切末、皮蛋切丁、葱姜蒜切末。
3.热锅冷油,油温六成热放入葱姜蒜末爆香
4.然后放入青椒翻炒
5.炒得差不多了放盐,因为这个辣椒挺辣的,加盐炒能最大限度的减轻辣味。
6.炒好的辣子出锅,盛进皮蛋碗里。然后放入剩余的所有调料拌匀即可食用了。
7.拌匀后效果图一
8.来张近图
全部完成后再加点油辣子拌匀更香更下饭哦!
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