青椒:养肝
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪瘦肉 | |
盐 | |
生抽 | |
1.将哈密瓜去瓤,去皮洗干净。
2.将肉洗干净,肉切成两厘米左右的肉丁。
3.切好的肉放入料酒,一勺生抽,淀粉将其抓匀腌制二十分钟。
4.哈密瓜切成小块。
5.青椒,红椒,姜切成片,葱切成段。
6.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油七成热时放入肉,将肉炸至金黄且炸熟。
7.小碗里放入两勺生抽,番茄酱,淀粉,盐,白糖再兑点清水将其搅匀。
8.锅里放倒入少许油,放入葱姜炝锅。
9.放入哈密瓜翻炒几下。
10.往锅中倒入调好的酱汁,将哈密瓜焖一会儿。
11.汤汁变浓稠时放入青红椒和炸好的肉。
12.将其翻炒均匀,汤汁能很好的裹上每一块肉就可以出锅啦。
13.装盘即可。
炸好的肉下锅后不宜在锅里长时间翻炒,翻炒时间长了肉就吃不出外酥里嫩的口感了。