新三鲜

新三鲜
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作者:张祚宁

健康功效

卷心菜:补虚
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼

新三鲜的做法

  • 新三鲜的做法图解1

    1.菜品洗干净,待用。

  • 新三鲜的做法图解2

    2.卷心菜,辣椒切丝,待用。

  • 新三鲜的做法图解3

    3.西红柿切块,待用。

  • 新三鲜的做法图解4

    4.锅中下油,加热。

  • 新三鲜的做法图解5

    5.将卷心菜,辣椒倒入锅中翻炒。

  • 新三鲜的做法图解6

    6.菜炒出水分,下西红柿,继续翻炒。

  • 新三鲜的做法图解7

    7.出锅装盘完成。

小贴士

1.卷心菜辣椒先炒,炒出水分,才能加西红柿。
2.这个菜有东北炖菜的意思,下西红柿后可以炖一会。

本菜谱由张祚宁上传

新三鲜的家常做法

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