鸡蛋:养血
1.煎鸡蛋,将鸡蛋搅拌后加入盐和花椒。
2.鸡蛋搅碎
3.准备乳黄瓜和葱
4.将黄瓜切成比较大的碎块
5.将切碎的青菜和鸡蛋混合
6.煮饺子,可以比平时煮饺子时间略短
馅料准备好,马上包,避免黄瓜出水。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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