马兰头:消肿毒 豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.马兰头洗干净切段
2.豆腐干切碎
3.大蒜去皮拍碎
4.锅中放入适量的油,先把大蒜煸炒出香味,接着放入豆腐干炒一下
5.最好放入马兰头快速翻炒,很容易就熟的
6.装盘,很下饭
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
龙头节 | 吃出一年好兆头
共65道菜
豆角的做法大全!
共11道菜