鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋去皮。
2.鸡蛋打散。
3.两量杯面粉一部分用开水汤一下,另一部分凉开水和面,揉成光滑面团醒发半小时,醒好的面团擀成饼。
4.放适量油。
5.油涂匀。
6.卷起来,和油饼差不多。
7.上劲盘起来。
8.擀成饼,不能太薄否则烙出饼太干吧。
9.锅中加入适量油烧热。
10.放入饼痞子。
11.一面烙制好,翻过来。
12.倒入搅拌好的鸡蛋液。
13.鸡蛋凝固前撒上适量黑芝麻。
14.鸡蛋凝固翻面,烙制另一面过程同上。
15.饼饼卷起来,切两半装盘,沙拉酱装饰。
烫面饼筋道,放适量小苏打饼饼软些。