鸡蛋手撕饼

鸡蛋手撕饼
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

开水 适量
凉开水 适量
适量
沙拉酱 适量

鸡蛋手撕饼的做法

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解1

    1.鸡蛋去皮。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解2

    2.鸡蛋打散。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解3

    3.两量杯面粉一部分用开水汤一下,另一部分凉开水和面,揉成光滑面团醒发半小时,醒好的面团擀成饼。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解4

    4.放适量油。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解5

    5.油涂匀。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解6

    6.卷起来,和油饼差不多。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解7

    7.上劲盘起来。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解8

    8.擀成饼,不能太薄否则烙出饼太干吧。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解9

    9.锅中加入适量油烧热。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解10

    10.放入饼痞子。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解11

    11.一面烙制好,翻过来。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解12

    12.倒入搅拌好的鸡蛋液。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解13

    13.鸡蛋凝固前撒上适量黑芝麻。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解14

    14.鸡蛋凝固翻面,烙制另一面过程同上。

  • 鸡蛋手撕饼的做法图解15

    15.饼饼卷起来,切两半装盘,沙拉酱装饰。

小贴士

烫面饼筋道,放适量小苏打饼饼软些。

鸡蛋手撕饼的家常做法

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