土豆:消肿 豆角:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.先将土豆,豆角切成小丁
2.把肉也切成小丁!用淀粉,料酒腌十分钟
3.西红柿,葱,蒜都切成小块备用
4.把油烧热!放入大料,辣椒爆香
5.把肉丁放入加入生抽酱油
6.再加入葱,蒜,西红柿炒偏刻,加入少量白糖大火翻炒
7.加入土豆,豆角进行翻炒!加入适量盐,鸡精
8.加入适量水!直到土豆豆角熟!软硬程度看自己喜好!出锅
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