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拌凉面
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
拌凉面的做法
![拌凉面的做法图解1]()
1.锅内水开放入碱面条。
![拌凉面的做法图解2]()
2.熟至八分熟讯速起锅，添熟油拌散至凉。
![拌凉面的做法图解3]()
3.装盆，调好汤料，
![拌凉面的做法图解4]()
4.加入调科，开吃吧。
小贴士
凉面一般用碱面哦，面起锅后加点油容易拌开。
拌凉面的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.锅内水开放入碱面条。
2.熟至八分熟讯速起锅，添熟油拌散至凉。
3.装盆，调好汤料，
4.加入调科，开吃吧。
凉面一般用碱面哦，面起锅后加点油容易拌开。
