红糖:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗干净鸡翅,用刀子划开,以便易熟。
2.放些少油泡后放进锅内煎
3.煎至金黄捞出
4.用小碗装半碗水,往水里放一勺红糖 一勺蚝油 一小勺酱油一小勺盐,然后拌匀倒入锅中煮沸,然后在放入鸡翅,汁水快变粘稠时放入蒜米,再继续翻炒。
5.汁水变粘稠时可以出锅。
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