苔条花生

苔条花生
60211浏览 / 25收藏
作者:雨点065

健康功效

花生:养胃

食材用料

苔条 30克左右

苔条花生的做法

  • 苔条花生的做法图解1

    1.准备食材,当年干花生一大碗。

  • 苔条花生的做法图解2

    2.苔条30克左右

  • 苔条花生的做法图解3

    3.炒菜油,随自已喜好。

  • 苔条花生的做法图解4

    4.把花生倒进炒锅里,放一小勺油,翻动:几下花生全部湿润即可,不需过多油。

  • 苔条花生的做法图解5

    5.开小火炒,手要快速不停的翻动锅铲,让花生均匀受热。

  • 苔条花生的做法图解6

    6.大概五分钟左右可以听见花生炸开的声音,花生颜色明显变暗,再炒上一两分钟就可以关火,用漏筛盛出放边上冷着。0

  • 苔条花生的做法图解7

    7.把苔条用手撕松

  • 苔条花生的做法图解8

    8.撕松后的苔条如下

  • 苔条花生的做法图解9

    9.将油锅开中火加热,无需再放油,里面还存有花生余下的油,只要有一丁点就行,然后放入苔条迅速转为小火

  • 苔条花生的做法图解10

    10.迅速不停的翻炒两分钟左右,感觉苔条变脆颜色变深立即关火,

  • 苔条花生的做法图解11

    11.把苔条放菜板上冷一会后切碎

  • 苔条花生的做法图解12

    12.切碎后的苔条如图

  • 苔条花生的做法图解13

    13.把花生和苔条放进锅里,不要开火,翻动拌匀就可以了。

  • 苔条花生的做法图解14

    14.装盘,这样就可以开吃了,又香又脆哦。

  • 苔条花生的做法图解15

    15.一时吃不完,还可以装瓶子里,以防受潮。没菜的时候还可以下下小酒呢。

本菜谱由雨点065上传

苔条花生的家常做法

全部
回到顶部