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  • 用料:

  • 绿豆芽  300克
  • 鸡脯肉  150克
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  少许
  • 料酒  少许
  • 姜蒜  适量
  • 胡椒粉  少许
  • 红椒  半个
  • 香葱  适量
  • 淀粉  少许
  •  少许

做法:

  • 1. 鸡脯肉冷水浸泡解冻去腥;
  • 2. 绿豆芽掐头尾洗净控水备用;
  • 3. 鸡脯肉解冻后先片薄再切丝;
  • 4. 鸡丝加生抽、料酒、胡椒粉、淀粉一起拌匀,腌制10分钟;
  • 5. 准备配料;
  • 6. 姜切丝,蒜切片,葱切段,红椒切丝;
  • 7. 锅内倒油,我的不粘锅有点粘锅了,所以用电饼档;
  • 8. 油七成热,下姜蒜爆香;
  • 9. 倒入腌制好的鸡丝划散,炒至变色;
  • 10. 另起油锅,七成热,入葱段红椒丝爆香;
  • 11. 倒入绿豆芽翻炒,喷点醋;
  • 12. 炒至豆芽变软,加鸡丝一起翻炒;
  • 13. 加盐继续翻炒几下,薄淀粉水勾芡;
  • 14. 起锅装盘,成品图。