潮汕姜醋蛋
健康功效
鸡蛋:养血
虾米:补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
潮汕姜醋蛋的做法
1.准备好材料
2.鱿鱼干和香菇,虾米浸泡至软洗净,香菇切片,鱿鱼切小段,虾米切两节备用
3.瘦肉洗净,切片,放油和盐稍微腌一下,姜切片备用
4.热锅下油,煎鸡蛋(尽量蛋黄不要弄破.不过破了也不要紧)煎好盛起备用
5.锅中下油,放姜煸香后,下鱿鱼干,香菇,虾米炒出香味,下瘦肉炒至变色,下芝麻炒几下放适量盐和小半碗醋
6.放煎好的鸡蛋,下水,再放点姜,盖上盖子
7.煮至汤水开了就好了(尝一下味道是少了盐还是醋,可以斟酌下调料)