鱿鱼香肠

鱿鱼香肠
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作者:JunBaby

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
卷心菜:补虚
料酒:低蛋白质

食材用料

蛋黄酱 适量
黑胡椒粉 少许
辣椒粉 少许
橙汁 少许
葱花 少许
姜末 少许
玉米淀粉 适量

鱿鱼香肠的做法

  • 鱿鱼香肠的做法图解1

    1.我用的是干鱿鱼要提前一天浸泡,水沒过鱿鱼放入少许苏打粉浸泡(鲜鱿鱼可省略)

  • 鱿鱼香肠的做法图解2

    2.本来是要用料理机搅拌成泥状的,谁知道坏了呀,我在这里是切成小粒放入胡椒粉、辣椒粉、白糖拌匀,最后放入玉米淀粉搅拌

  • 鱿鱼香肠的做法图解3

    3.油纸上放上鱿鱼

  • 鱿鱼香肠的做法图解4

    4.按照香肠的模样卷起来

  • 鱿鱼香肠的做法图解5

    5.隔水蒸十五分钟

  • 鱿鱼香肠的做法图解6

    6.脱掉鱿鱼肠的油纸

  • 鱿鱼香肠的做法图解7

    7.热锅放入少许油放入鱿鱼肠煎至表面金黄

  • 鱿鱼香肠的做法图解8

    8.卷心菜洗净切丝

  • 鱿鱼香肠的做法图解9

    9.放入锅里炒软

  • 鱿鱼香肠的做法图解10

    10.平铺在盘子里

  • 鱿鱼香肠的做法图解11

    11.煎好的鱿鱼肠放上面

  • 鱿鱼香肠的做法图解12

    12.锅里放入料酒、酱油、橙汁、姜末熬至

  • 鱿鱼香肠的做法图解13

    13.放入少许水淀粉勾芡即可

  • 鱿鱼香肠的做法图解14

    14.酱汁浇在鱿鱼肠上

  • 鱿鱼香肠的做法图解15

    15.挤上蛋黄酱、葱花、胡椒粉就完成啦

  • 鱿鱼香肠的做法图解16

    16.趁热食用

  • 鱿鱼香肠的做法图解17

    17.满满都是肉哦,一口口嚼劲十足

小贴士

切成一粒粒的鱿鱼做成鱿鱼肠吃起来口感更好有嚼劲;在料理鱿鱼时放入少量的白糖可令鱿鱼更美味。放入苏打粉可以让干鱿鱼更嫩吃起来就好像鲜鱿鱼一样

本菜谱由JunBaby上传

鱿鱼香肠的家常做法

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