西瓜:低蛋白质
1.1个西瓜洗净备用。
2.西瓜一切两半。
3.用小勺挖西瓜球放大玻璃碗中。
4.碗里西瓜大概有300克左右就可以准备榨汁。
5.准备凉开水200毫升。
6.准备白糖10克。
7.清洗榨汁机备用。
8.将西瓜块放入榨汁机内。
9.插入电源打开开关,开始榨汁。
10.榨出西瓜汁放入冰箱冷藏15分钟左右,即可。
11.装杯。
西瓜本来就有甜味,建议不要放太多糖,否则影响西瓜本来原汁原味。
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