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蒜蓉清炒北极贝的做法

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  • 用料:

  • 大北极贝  10片
  • 蒜蓉  一小碗
  • 姜末  适量
  • 菜籽油  适量
  •  适量
  • 葱花  适量

小贴士:

切记,北极贝烹饪时,高温会使得它快速老化,所以要大火快炒,让蒜味侵蚀它,不仅达到消毒还能留有蒜香。切记,烹饪时间不要超过一分钟最好。重要的诀窍,就是快!

做法:

  • 1. 把北极贝解冻,清洗,切条;大蒜拍烂剁碎,备好。
  • 2. 锅内放油,油温大概7'8层高时
  • 3. 下蒜蓉和姜末,大火,快速炒香
  • 4. 然后放入北极贝,快速翻炒30秒,放盐多炒5秒
  • 5. 最后,装盘,撒葱花。(不吃葱姜的可以不放,葱只为好看)