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彩椒火腿斩蛋
健康功效
彩椒:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
火腿:开胃
彩椒火腿斩蛋的做法
![彩椒火腿斩蛋的做法图解1]()
1.准备材料
![彩椒火腿斩蛋的做法图解2]()
2.把彩椒和火腿切丁。红椒只要一个。
![彩椒火腿斩蛋的做法图解3]()
3.打入鸡蛋
![彩椒火腿斩蛋的做法图解4]()
4.放入胡椒粉、盐
![彩椒火腿斩蛋的做法图解5]()
5.搅拌均匀
![彩椒火腿斩蛋的做法图解6]()
6.热锅放入花生油
![彩椒火腿斩蛋的做法图解7]()
7.倒入拌好的鸡蛋胡
![彩椒火腿斩蛋的做法图解8]()
8.中小火煎一会，翻面。再煎2分钟，起锅。
![彩椒火腿斩蛋的做法图解9]()
9.摆盘
小贴士
煎时用中小火，防止胡锅。
彩椒火腿斩蛋的家常做法
（全部）
彩椒:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
火腿:开胃
1.准备材料
2.把彩椒和火腿切丁。红椒只要一个。
3.打入鸡蛋
4.放入胡椒粉、盐
5.搅拌均匀
6.热锅放入花生油
7.倒入拌好的鸡蛋胡
8.中小火煎一会，翻面。再煎2分钟，起锅。
9.摆盘
煎时用中小火，防止胡锅。
