哈密瓜燕麦冰粥

哈密瓜燕麦冰粥
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健康功效

燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

哈密瓜燕麦冰粥的做法

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解1

    1.装备食材,如图所示。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解2

    2.哈密瓜去皮切丁。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解3

    3.放入小盘子备用。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解4

    4.养生锅定时38分钟去晨练。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解5

    5.晨练回家后,白粥巳自动煮好。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解6

    6.將白粥盛入碗中,放入冰箱,此时去洗脸,刷牙。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解7

    7.15分钟后,取出饭碗,放入燕麦片和切好的哈密瓜丁。吃的时间加入白沙糖。

  • 哈密瓜燕麦冰粥的做法图解8

    8.成品图片。

小贴士

这个饭也没什么小技巧, 简单的早点而已。

哈密瓜燕麦冰粥的家常做法

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