西红柿:消食积 鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.西红柿洗净,切块
2.鸡蛋打碎
3.锅中到油煎鸡蛋
4.鸡蛋煎熟放锅的一边,放白糖,白糖炒一下
5.放柿子翻炒放盐,味素
6.出锅,撒点葱花。
注意白糖不要炒糊了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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